O Coaching é um processo que visa aumentar o desempenho de um indivíduo, ou de um grupo de pessoas (treinamento de funcionários, por exemplo), aumentando os resultados positivos, através de metodologias, técnicas e ferramentas conduzidas pelo profissional (Coach), em parceria com o cliente (o coachee), a fim de alcançar estados desejados nas mais diversas áreas.

Os recursos utilizados no Coaching são a linguagem pró-ativa (o poder da palavra em ação), a Programação Neurolingüística, elementos de terapia Cognitivo-comportamental, Gestalt, dentre outras abordagens.